La oferta de actividades es anual con carácter de curso, de octubre a junio, interrumpiéndose en verano, periodo en el cual se propone una oferta puntual adaptada a esta época estival.

Además y durante todo el año hay una participación en las actividades de carácter local, como navidad, carnaval, así como encuentros con pueblos de la comarca y excursiones.

Las actividades  anuales son las siguientes:

-Taller de Memoria y Rehabilitación Cognitiva. (existen grupos adaptados a los diferentes niveles de lectoescritura). Se trabajan de modo sencillo técnicas preventivas que permiten mejorar y prevenir aspectos relacionados con la memoria. Partiendo de la hipótesis de que el ejercicio mental previene el deterioro de aspectos cognitivos, y no de que la edad es el único elemento asociado a la pérdida de memoria. Se entrena en diferentes técnicas que por asociación, organización, permiten un mejor recuerdo. En definitiva este trabajo que realizamos repercute de modo muy positivo en la autoestima de los participantes.

-Taller de Relajación y autocontrol. Tiene el objetivo de trabajar el autoconocimiento personal y la utilización de los recursos personales en situaciones de estrés, así como el aprendizaje y adquisición de técnicas de relajación que permitan en el momento oportuno su aplicación.

-Taller de Trabajos Manuales. Con la práctica de diferentes técnicas adaptadas a las preferencias y aptitudes de los participantes, pintura en tela, en escayola, técnicas de estaño, pirograbado, mimbre y cestería, miga de pan, etc.

– Gimnasia adaptada. Dentro de las limitaciones físicas que pueden ir asociadas a la edad se práctica el ejercicio de forma continua y se trabajan aspectos relacionados con la buena salud física.

– Tertulias. Espacio donde se tratan y abordan temas de interés para los mayores, en ocasiones planteados por profesionales de distintos ámbitos, social, biológico, psicológico, cultural, educación, político, etc.

– Curso de Informática Básica. Se realiza de forma puntual en el curso. Son cursos de aproximadamente 30 horas distribuidas semanalmente, y parten de un nivel básico de conocimientos.

– Bailes en fin de semana. Durante todo el año, los sábados por la tarde un grupo asiste de forma regular al Centro Día para bailar.

– Grupo de Voluntariado de mayores, que por parejas  visitan a personas que se encuentran en situación de soledad, de forma regular. Este grupo se reúne mensualmente con técnicos de Servicios Sociales que llevan el seguimiento de los casos y la detección de casos nuevos, así como también estas reuniones permiten ser una referencia para el grupo. En la actualidad hay 26 voluntari@.

La oferta de actividades para el verano 2004, que comprende los meses de julio y agosto, ha sido la siguiente:

• Gimnasia y natación
• Taller de Relajación.
• Taller de autoconocimiento y autocontrol.
• Taller de Memoria de la escuela en Herencia desde 1939. Conocer la historia de la escuela en nuestra localidad, recuperando e incidiendo en el conocimiento de la historia local a través de la memoria colectiva.
• Rehabilitación física.
• Demencias y alzheimer, en estados iniciales de la enfermedad.
  

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